5月15日至21日是全国营养周，5月20日是明天，是中国学生营养日，中国营养协会今天（5月19日）发布了新版本的中国学龄儿童饮食指南，指南与2016年相比增加了学龄儿童营养和健康饮食行为的培养。

       学龄儿童是指从6岁到18岁以下的未成年人。在此期间，他们生长发育迅速，充足的营养是智力和身体正常发展的基础。同时，学龄也是饮食行为和生活方式形成的关键时期。从小养成健康的饮食行为和生活方式可以终身受益。根据我国学龄儿童的营养和健康状况，根据合理的饮食、饮食行为和健康关系，扩大了一般人群的饮食指南，提出了学龄儿童营养的五个核心原则，包括：

       1. 积极参与食品选择和生产，提高营养；

       2.吃好早餐，合理选择零食，培养健康饮食；

       3. 每天喝牛奶，喝足够的水，不喝含糖饮料，禁止饮酒；

       4. 多户外活动，视频时间少，中高强度体育活动每天60分钟以上；

       5. 定期监测体格发育，保持适当的体重增长。

       (总台央视记者 史迎春)